Các Biện Pháp Tránh Thai Sau Sinh Hiệu Quả Và An Toàn

Để đảm bảo sức khỏe cũng như kế hoạch hóa gia đình thì các phụ nữ sau sinh cần biết đến các biện pháp tránh thai sau sinh. Nếu có thai lại trong thời gian này sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống gia đình. Vậy các chị em đã biết đến cách ngừa thai sau sinh chưa. Nếu chưa hãy cùng tìm hiểu nhé.

Sau sinh bao lâu có kinh và có thể mang thai?

Sau khi sinh, phụ nữ nên kiêng quan hệ vợ chồng trong khoảng 6 tuần đầu. Thời gian này là quan trọng để tử cung hồi phục, tầng sinh môn lành lại và đặc biệt là để âm đạo ra sản dịch. Đối với phụ nữ sau sinh mổ, thời gian hồi phục vết mổ đường bụng sẽ lâu hơn, và thường cần kiêng cữ trong ít nhất 2 tháng.

Ngay khi quan hệ trở lại, phụ nữ cần sử dụng các biện pháp tránh thai sau sinh. Lưu ý rằng, dù chưa có kinh nguyệt trở lại, vẫn cần sử dụng biện pháp tránh thai. Kinh nguyệt là biểu hiện rằng chức năng rụng trứng đã phục hồi, tuy nhiên, lần rụng trứng đầu tiên không nhất thiết phải xảy ra sau khi kinh nguyệt trở lại, mà có thể xảy ra trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Để đảm bảo không mang thai khi chưa có kế hoạch, phụ nữ nên áp dụng cách tránh thai an toàn ngay khi quan hệ trở lại.

Tại sao nên sử dụng biện pháp tránh thai sau sinh

Việc sử tránh thai sau sinh sẽ giúp phụ nữ tự quyết định được quá trình sinh đẻ của mình, từ thời gian cách đẻ đến số lượng con sinh ra. Bằng cách này, các biện pháp tránh thai giúp đảm bảo phụ nữ tránh được các biến chứng về sản khoa và không bị lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. 

Việc không sinh con quá nhiều cũng làm giảm nguy cơ các biến chứng cho cả mẹ và thai nhi, đặc biệt là khi mẹ chưa hoàn toàn hồi phục sức khỏe sau sinh nở trước đó. Vậy nên mang thai dày sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ. Chủ động tìm hiểu các biện pháp tránh thai sau sinh mổ là rất quan trọng, để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé.

Các biện pháp tránh thai sau sinh mẹ nào cũng nên biết

Sau sinh, có nhiều biện pháp tránh thai mà mẹ có thể áp dụng để kiểm soát sự sinh sản. Dưới đây là một số biện pháp tránh thai sau sinh mà mẹ nên biết:

Tránh thai bằng bao cao su

Bao cao su là biện pháp duy nhất vừa giúp bạn tránh thai hiệu quả và giúp cặp đôi phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục và biện pháp hầu như không có tác dụng phụ.

Bao cao su hiện có 2 loại là bao cao su cho nam và bao cao su cho nữ. Nếu như sử dụng đúng cách, đúng size thì hiệu quả tránh thai lên đến 98% đối với nam và với nữ là 95%.

Bao cao su phù hợp cho mọi đối tượng, không có tác dụng phụ mà hiệu quả cao, tuy nhiên bạn cần chú ý những lưu ý sau để có hiệu quả:

• Bao cao su chỉ được dùng 1 lần, không tái sử dụng được.

• Sử dụng bao còn hạn sử dụng

• Bao cao su cần được bảo quản ở nơi không ráo, tránh nơi có nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh, ko nên để trong ví, tránh ma sát làm họng bao.

• Với trường hợp quan hệ làm rách bao cao su, bạn nên tìm thêm biện pháp tránh thai khác để phòng tránh mang thai ngoài ý muốn.

• Khi xuất tinh cận thận lấy bao ra khỏi dương vật, không làm đổ tinh dịch xuống âm đạo.

Xem thêm: Các biện pháp tránh thai khi cho con bú

Cây que tránh thai

Que cấy tránh thai là một loại que nội tiết nhỏ dài 4cm và rộng mm được đặt dưới cách tay. Que cấy tránh sẽ giải phóng hormone proestogen vào máu để ngăn cản việc rụng trứng hàng tháng. Đồng thời que cấy thai cũng làm chất nhầy ở cổ tử cung dày lên khiến cho tinh trùng khó di chuyển qua cổ tử cung đến gặp trứng đê thụ tinh.

Que cấy tránh thai được đánh giá là hiệu quả lên đến 99,9%, có hiệu quả ngay lập tức khi được cấy vào trong 5 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt, có tác dụng kéo dài trong 3 năm. Loại bỏ que cấy thai cũng dễ dàng, ngay sau khi loại bỏ que thì các chị em sẽ mang thai trở lại bình thường.

Tác dụng phụ của que cấy tránh thai.

• Có thể sẽ xuất hiện những vết bầm tím, đau hoặc buồn nôn, đau vú hay xuất hiện mụn trứng cá.

• Chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên bất thường hoặc vô kinh

• Que tránh thai không các tác dụng bảo vệ các chị em khỏi các bệnh lây qua đường tình dục.

Biện pháp này không dùng được cho các chị em nghì ngờ mình đã mang thai, hoặc chị em đã hoặc đang bị bệnh gan, tim mạch, ung thư vú, …

Trường hợp xuất hiện các triệu chứng lạ và kéo dài hãy đến các cơ sở y tế để thăm khám và theo hiện trạng của các chị em nhé.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai là một thiết bị hỗ trợ tránh thai có kích thước nhỏ, chất liệu vòng tránh thai bằng nhựa hoặc đồng có hình dạng chữ T, được đặt vào tử cung, thời điểm thích hợp đặt vòng là khoảng 4 tuần kể từ khi sinh con.

Vòng tránh thai sẽ giải phóng  hormone proestogen vào tử cung để ngăn cản rụng trứng, đồng thời cũng sẽ làm chất nhầy ở cổ tử cung dày hơn, khiến cho tình trùng khó di chuyển qua cổ tử cung.

Biện pháp này có hiệu quả đế đến 99% kéo dài đến 5 đến 10 năm. Đặt và tháo dễ dàng, mẹ hoàn toàn mang thai lại bình thường khi tháo vòng.

Một số tác dụng phụ mẹ có thể gặp là:

• Đặt vòng có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt

• Xuất hiện một số triệu chứng đau ngực, tâm trạng thay đổi thất thường.

• Đặt vòng không giúp bạn phòng chống các bệnh lây qua đường tình dục. Chỉ có bao cao su là biện pháp duy nhất giúp bạn phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

• Một số rủi ro nhỏ là có thể bị nhiễm trùng sau khi đặt vòng, nếu có các triệu chứng bị đau bụng dưới, sốt, âm đạo có mùi hôi hoặc dịch bất thường cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra ngay.

Xem thêm: Thực phẩm tránh thai

Tránh thai bằng thuốc chứa proestogen

Thuốc uống tránh thai chưa proestogen giúp ngăn ngừa mang thai bằng cách làm dày chất nhầy ở cổ tư cung, và thuốc chứa proestogen proogogen cũng có thể ngăn cản quá trình rụng trứng, hiệu quả tránh thai lên đến 94-99,8% tùy từng loại.

Có 2 loại thuốc tránh thai là tránh thai khẩn cấp và tránh thai hàng ngày. 

• Tránh thai khẩn cấp được uống ngay hoặc trong vòng 36 - 72 giờ sau khi quan hệ. Thuốc uống càng sớm càng hiệu quả. 

• Thuốc tránh thai hàng ngày cần được uống hàng ngày tùy từng loại uống cách nhau từ 3-12 giờ.

Thuốc tránh thai phù hợp với nhiều đối tượng, phụ nữ cho con bú (sau 6 tuần sau sinh), phụ nữ trên 35 tuổi, không làm ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Nhưng có thể sẽ có những triệu chứng như là thay đổi kỳ kinh nguyệt, vô kinh tạm thời, xuất hiện mụn, đau ngực, đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn, …Nguy cơ u nang buồng trứng tăng. Những triệu chứng thường chỉ xuất hiện ở giai đoạn đầu và được cải thiện theo thời gian

Ngoài những biện pháp trên ra các mẹ có thể tham khảo thêm các biện pháp khác như là: 

• Triệt sản vĩnh viễn đối với mẹ đã đủ con hoặc không muốn sinh thêm con.

• Tránh thai tự nhiên bằng cách cho con bú, nhưng chỉ áp dụng trong 6 tháng đầu sau sinh và chưa có kinh nguyệt trở lại.

• Tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt, đòi hỏi mẹ phải ghi chép chính xác cẩn thận để có hiệu quả tốt nhất.

• Tiêm thuốc tránh thai có hiệu quả lên đến 99% kéo dài trong 8- 13 tuần tùy vào loại thuốc.

Qua các biện pháp tránh thai sau sinh ở trên mà mẹ vẫ lựa chọn được phương pháp tránh thai hiệu quả, an toàn các mẹ hãy liên hệ ngay hotline: 0949070430 để được tư vấn chi tiết.

Phụ sản Minh Khai - Địa chỉ thăm khám cách ngừa thai sau sinh uy tín

Mỗi phương pháp tránh thai đều có ưu điểm và nhược điểm riêng. Vì vậy, một phương pháp có thể phù hợp với người này nhưng lại không phù hợp với người kìa. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và hoàn cảnh cá nhân, vậy các mẹ nên lựa chọn phương pháp tránh thai sau sinh phù hợp nhất. 

Nếu khi sử dụng phương pháp tránh thai trên mà bạn cảm thấy xuất hiện tác dụng phụ kéo dài hoặc có nhiều dấu hiệu bất thường trong cơ thể như dị ứng da "vùng kín" (gây ngứa, mẩn đỏ, ngứa ngáy, và trong trường hợp nghiêm trọng, có thể gây tim đập nhanh, mệt mỏi), "vùng kín" khô hạn (do thuốc ngừa thai gây ức chế rụng trứng và ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone sinh dục tự nhiên), đau nửa đầu, thay đổi tâm tính nghiêm trọng, ra máu kinh nguyệt bất thường, vv... thì bạn nên chú ý theo dõi và đi khám để được tư vấn về việc lựa chọn biện pháp tránh thai khác tốt hơn, để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các chị em cần tìm kiếm một địa chỉ thăm khám cách ngừa thai sau sinh uy tín, thì đừng bỏ qua phòng khám Phụ sản Minh Khai tại địa chỉ 403 Nguyễn Thị Minh Khai. Đây là một cơ sở y tế có uy tín trong lĩnh vực phụ sản và thai sản. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ như tư vấn về phương pháp cách ngừa thai sau sinh, bảo vệ sức khỏe sau khi sinh và các chế độ chăm sóc sau sinh dành cho các mẹ.