Chứng tụt huyết áp khi mang thai - Nguy hiểm - Mẹ bầu cần biết

Khi mang thai ngoài vấn đề bị cao huyết áp dẫn đến tiền sản giật thì mẹ bầu có thể bị chứng tụt huyết áp khi mang thai. Đây là một tình trạng rất phổ biến, gây cho mẹ bầu những cảm giác như chóng mặt mệt mỏi và thậm chí có thể ngất xỉu. Vì vậy việc kiểm tra các chỉ số huyết áp thường xuyên cũng giúp cho các bác sĩ nhanh chóng kịp thời loại bỏ những trường hợp có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Triệu chứng tụt huyết áp trong tiếng Anh là gì ?

Trong tiếng anh chứng tụt huyết áp còn được gọi là a drop in blood pressure.

1/ Triệu chứng tụt huyết áp khi mang thai là gì ?

Tụt huyết áp khi mang thai là tình trạng huyết áp thấp xảy ra trong thai kỳ. Một số phụ nữ có huyết áp sinh lý ở mức khá thấp nhưng không hề thấy bị mệt mỏi hay bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Các mẹ bầu chỉ phát hiện bệnh lý tụt huyết áp khi tình cờ đi kiểm tra sức khoẻ khám thai định kỳ. 

2/ Huyết áp thấp là khoảng bao nhiêu?

Chỉ số huyết áp bình thường dao động khoảng 120/80 mmHg. Huyết áp thấp chỉ được xác định khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg hoặc huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg. 

3/ Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng  tụt huyết áp :

Trong quá trình mang thai, cơ thể người phụ nữ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi về thể chất để thích nghi với việc sống chung với thai nhi và quá trình trao đổi chất để nuôi dưỡng thai nhi bên trong tử cung. Những sự thay đổi trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của người mẹ. Vì vậy sức khỏe của mẹ bầu luôn luôn cần quan tâm và nên được các y bác sĩ theo dõi đúng định kỳ trong suốt quá trình mang thai.

Thông thường các huyết áp sẽ bị giảm trong 24 tuần đầu tiên trong thai kỳ. Ngoài ra còn có những nhân tố khác khiến mẹ bầu bị tụt huyết áp như: mất nước, thiếu máu, chảy máu, nghỉ ngơi trên giường với thời gian quá dài hoặc một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm cho mẹ bầu bị tụt huyết áp…

 Ngoài các nguyên nhân ở trên còn một hành động tưởng chừng vô hại nên trên thực tế các mẹ bầu đôi khi hay mắc phải đó là việc: ĐỨNG LÊN QUÁ NHANH sau thời gian nằm hoặc ngồi quá lâu. Hành động vô tình ấy có thể khiến mẹ bầu bị tụt huyết áp.

 Các dấu hiệu nhận biết bị tụt huyết áp - cho mẹ bầu:

-Chóng mặt

-Choáng váng

-Ngất xỉu

-Buồn nôn

-Mệt mỏi

-Mờ mắt

-Khát bất thường

-Da sần sùi, nhợt nhạt hoặc lạnh

-Thở nhanh hoặc nông

-Thiếu tập trung 

4/ Huyết áp thấp có nguy hiểm trong thai kỳ hay không?

Tụt huyết áp sẽ dẫn đến việc mẹ bầu choáng váng, mất thăng bằng dễ dẫn đến bị té ngã, điều đó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với thai nhi. Nếu trong trường hợp nghiêm trọng hơn có thể có những biến chứng như sốc hoặc tổn thương nội tạng khiến việc vận chuyển máu đến thai nhi bị thiếu hụt từ đó có thể gây ra các vấn đề đáng tiếc chẳng hạn như thai chết lưu, sinh con nhẹ cân.

5/ Huyết áp thấp phải làm sao trong thai kỳ ?

Nếu huyết áp thấp do sự thay đổi của sinh lý trong những tháng đầu của thai kỳ thì không có biện pháp điều trị cụ thể. Giá trị huyết áp sẽ trở lại bình thường trong quý 3 của thai kỳ. Tuy nhiên nếu chỉ số huyết áp quá thấp người bệnh cần được điều trị cấp cứu ngay. Khi qua được giai đoạn nguy hiểm, các nguyên nhân dẫn đến tụt huyết áp khi mang thai cần được tìm kiếm và giải quyết một cách triệt để. Khi nghi ngờ tụt huyết áp khi mang thai đang xảy ra thì mẹ bầu cần kiểm tra huyết áp tại nhà, ghi lại các thông số đo huyết áp và liên hệ bác sĩ đang theo dõi thai kỳ để được xin tư vấn thăm khám, đưa ra hướng điều trị sớm nhất có thể.

6/ Cách chăm mẹ bầu bị tụt huyết áp:

-Mẹ bầu cần chú ý trước khi đứng dậy quá  khi mẹ đang ngồi hoặc nằm trong khoảng thời gian dài.

- Không đứng trong một thời gian dài. Mọi hành động ảnh đều cần thực hiện chậm rãi và nhẹ nhàng. Buổi sáng sáng sau khi thức dậy nên tập ngồi dậy từ từ tránh ngồi bật dậy đột ngột. Nếu cảm thấy mệt mỏi mày sắc nhất thai phụ nên tìm kiếm chỗ để ngồi nghỉ ngơi và hít thở sâu đều đặn .

- Ăn nhiều bữa nhỏ trong một ngày. Thiết lập chế độ ăn với nhiều bữa nhỏ trong này giúp phòng ngừa được tình trạng tụt huyết áp khi mang thai.

- Không tắm nước quá nóng hoặc tắm dưới vòi sen.

- Uống nhiều nước hơn. Khi mang thai cần uống đủ nước bổ sung thêm các loại nước trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Tránh các loại thức uống gây buồn nôn có thể thay thế bằng trà gừng pha loãng hoặc các loại trà thảo mộc để tạo cảm giác dễ chịu hơn.

- Không nên mặc quần áo quá bó sát nên mặc những quần áo rộng rãi, thoải mái.

- Duy trì chế độ ăn lành mạnh, bổ sung đầy đủ các thực phẩm nhiều dinh dưỡng lành mạnh.

Phòng khám MINH KHAI 430 hi vọng sau bài viết này có thể giúp mẹ bầu có được thêm những thông tin bổ ích và cung cấp thêm những điều cần lưu ý khi tụt huyết áp khi mang thai.